{"id":376,"date":"2023-02-20T15:43:56","date_gmt":"2023-02-20T15:43:56","guid":{"rendered":"https:\/\/thepilatesstandard.com\/?page_id=376"},"modified":"2025-04-12T11:06:54","modified_gmt":"2025-04-12T09:06:54","slug":"matwork","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thepilatesstandard.com\/sv\/matwork\/","title":{"rendered":"Matwork"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Matwork tr\u00e4ningsprogram<\/strong><\/h2>\n

THE PILATES STANDARD<\/strong> Matwork Training Program best\u00e5r av 100 timmar<\/strong> och inkluderar 4 omfattande moduler<\/strong> utformade f\u00f6r att ge dig en solid grund i klassisk Pilates Matwork.<\/p>\n

1. INTRO MAT (14 timmar)<\/strong><\/h4>\n

Intro Mat l\u00e4gger grunden f\u00f6r alla v\u00e5ra utbildningsprogram. I den h\u00e4r kursen f\u00e5r du l\u00e4ra dig 21 matt\u00f6vningar p\u00e5 introduktionsniv\u00e5<\/strong> och bekanta dig med THE PILATES STANDARDs undervisningskomponenter - inklusive v\u00e5r filosofi, undervisningsmetoder<\/strong>, och klassstruktur<\/strong>.
Denna modul \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig f\u00f6r att kunna g\u00e5 vidare i alla framtida utbildningar.<\/p>\n

2. IDEAL MAT (14 timmar)<\/strong><\/h4>\n

I Ideal Mat kommer du att ut\u00f6ka din f\u00f6rm\u00e5ga att undervisa kunder i alla \u00e5ldrar och konditionsniv\u00e5er<\/strong>. Du kommer att l\u00e4ra dig 8 extra \u00f6vningar<\/strong>hur du integrerar dem i Intro Mat-sekvensen och hur du utvecklar hela sekvensen till IDEAL-niv\u00e5n.<\/p>\n

3. GRUNDL\u00c4GGANDE ANATOMI & ORTOPEDI (14 timmar)<\/strong><\/h4>\n

Denna modul ger en grundl\u00e4ggande f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hur man undervisar klienter med olika behov, fysiska tillst\u00e5nd eller kroniska problem<\/strong>.
Du f\u00e5r l\u00e4ra dig att k\u00e4nna igen vanliga tillst\u00e5nd (t.ex. diskbr\u00e5ck, diskprotrusion, skolios, graviditet) och hur man modifierar \u00f6vningar och klassstruktur<\/strong> p\u00e5 ett l\u00e4mpligt s\u00e4tt. Fokus ligger p\u00e5 att skapa en s\u00e4ker och st\u00f6djande upplevelse av mattklasser<\/strong> f\u00f6r alla.<\/p>\n

4. CHALLENGE MAT (14 timmar)<\/strong><\/h4>\n

Denna modul f\u00f6rdjupar dina kunskaper om Biomekaniska principer<\/strong> och fem Powerhouse Actions<\/strong>. Du kommer att l\u00e4ra dig de sista 12 klassiska matt\u00f6vningarna<\/strong>, hur man g\u00e5 vidare till Challenge-niv\u00e5<\/strong>och hur man l\u00e4gger in avancerade variationer<\/strong>.
Under CHALLENGE Mat betonar vi ocks\u00e5 cueing, rytm<\/strong>och effektiva undervisnings strategier - f\u00f6rbereder dig f\u00f6r vidare studier inom apparatutbildning.<\/p>\n

Utbildningens m\u00e5l<\/strong><\/h4>\n

I slutet av utbildningen kommer du att:
\u2714 Ha l\u00e4rt dig hela den klassiska mat-repertoaren
\u2714 F\u00f6rst\u00e5 och till\u00e4mpa Pilates principer
\u2714 Undervisa en strukturerad 55-minuters mattklass
\u2714 Anv\u00e4nda THE PILATES STANDARD undervisningsverktyg
\u2714 Kunna anpassa undervisningen f\u00f6r kunder med s\u00e4rskilda behov
\u2714 Ha f\u00f6rb\u00e4ttrat dina f\u00e4rdigheter i att ge korrektioner och kommunikation
\u2714 F\u00e5 tillg\u00e5ng till internationellt godk\u00e4nd \u00f6vnings manual<\/strong><\/p>\n

F\u00f6rkunskaps krav<\/strong><\/h4>\n

Innan du startar programmet:<\/strong>
- 10 Pilates Matwork klasser<\/p>\n

Efter helg 1:<\/strong>
- 10 Pilates Matwork klasser<\/p>\n

Mellan helg 2 och 3:<\/strong>
- 10 Pilates Matwork klasser<\/p>\n

Mellan helg 3 och 4:<\/strong>
- 10 Pilates Matwork klasser<\/p>\n

En extra avgift f\u00f6r dina Matt-klasser kan tillkomma. Priserna kan variera mellan studiorna.<\/em><\/p>\n

Examen & certifiering<\/strong><\/h4>\n

F\u00f6r att bli certifierad m\u00e5ste du genomf\u00f6ra alla 4 modulerna och bli godk\u00e4nd i slutprovet f\u00f6r Matwork.<\/strong>Efter godk\u00e4nt resultat f\u00e5r du:<\/p>\n

THE PILATES STANDARD Matwork certifikat om avslutad utbildning<\/strong><\/p>\n

I h\u00e4ndelse av ett misslyckat prov:<\/strong>
- 1:a omtestet: Gratis inom 1 m\u00e5nad
- 2:a omtestet: \u20ac100 inom 2 m\u00e5nader
- 3:e omtestet: \u20ac100 inom 3 m\u00e5nader<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_code _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

\r\n\t