Arkiveringsmåtte

Den originale. Dette er de eneste øvelser, som Joseph Pilates nogensinde skrev ned. Han skrev disse 34 øvelser ned på måtten i sin bog "Return to life through Contrology". De er kernen i hans arbejde. I dag undervises de ofte på en anden måde. Denne workshop er for alle, der elsker måtteøvelserne - og gerne vil opleve, hvordan de udføres i originalen, og hvordan de føles.