Udforsk udfordrende variationer af det klassiske mat-repertoire for at opbygge styrke, kontrol, alsidighed og en dybere bevægelsesforståelse✨. De fleste workshops tilbydes både fysisk og via Zoom – vælg dit foretrukne format ved betaling, hvor det er muligt.
Er du interesseret i at deltage? Har du et forslag til et arrangement i nærheden af dig?
Registrer din interesse nu
Beskrivelse
Variationer af Challenge Mat
Tag det klassiske Mat-program videre end bare det grundlæggende med kreative og udfordrende variationer, der er designet til at styrke styrke, kontrol, koordination og bevægelsessans. Denne workshop undersøger, hvordan velkendte øvelser kan tilpasses og udvikles, samtidig med at de forbliver tro mod principperne i Pilates-metoden. Opdag nye måder at udfordre kroppen, finpudre teknikken og bringe frisk inspiration til din praksis og undervisning.
Perfekt til instruktører og erfarne dansere, der ønsker at udvide deres mat-repertoir og udforske nye bevægelsesmuligheder. ✨
