Phoebe Higgins, PMA® Gold Certified, studierte an der School of American Ballet und ließ sich in verschiedenen Tanztechniken ausbilden, darunter die Simonson-Technik und die Kevin Wynn Collection. 1967 lernte sie Romana Kryzanowska kennen. 1976 nahm sie ihr Pilates-Studium bei Romana an der SUNY Purchase wieder auf, um ihre durch Skoliose geschwächte Wirbelsäule zu stärken.
Phoebe arbeitete von 1980 bis zu dessen Schließung 1989 im ursprünglichen Pilates-Studio unter Romanas Leitung und trug später zur Gründung von Power Pilates bei. Sie organisierte erfolgreiche Pilates-Programme für professionelle Schüler an der School of American Ballet und der Ballet Academy East.
Seit 2006 arbeitet Phoebe selbständig und gibt ihr umfangreiches Wissen in Privatstunden und Workshops weiter, mit der Vision, die Freiheit der Bewegung durch Pilates weltweit zu verbreiten.