Tony Rockoff ist Bewegungsexperte, Pilates-Lehrertrainer, Teil des The Pilates Standard-Netzwerks und Inhaber des Pilates-Studios Powerhouse Hamburg. Tony hat sich der Bewahrung der klassischen Methode von Joseph Pilates verschrieben und wurde 2010 von Bob Liekens in New York als Teacher Trainer zertifiziert.
Mit einem Hintergrund in Sport, Fitness und natürlichem Bewegungstraining kombiniert er traditionelles Pilates mit modernen funktionellen Ansätzen, um den Schülern zu helfen, authentische Stärke und Widerstandsfähigkeit aufzubauen.
Kurse
- Biomechanische Prinzipien 1
- Biomechanische Prinzipien 2
- Cadillac-Test / Progressionen
- Herausforderungsfässer
- Herausforderung Cadillac
- Reformer-Challenge mit Archivinformationen
- Challenge kleine Gadgets
- Wunda Chair Challenge
- Comprehensive
- Enden
- Vom Small Barrel zum Ladder Barrel
- Geschichte & Inspiration
- So erstellen Sie eine Sitzung an der Wall Unit
- Wie man mit den Händen unterrichtet
- LEAP
- Matte mit Magic Circle
- Powerhouse Actions
- Reformer auf der Matte
- Turm & Guillotine
- Wunda Chair Progressionen
