Pilates-Programm

Pilates-Programm

Workshops

Vom Small Barrel zum Ladder Barrel

Entdecken Sie die Entwicklung vom Small Barrel zum Ladder Barrel und erfahren Sie, wie jedes Gerät Kraft, Beweglichkeit, Kontrolle und das Verständnis für Bewegung fördert. ✨. Die meisten Workshops sind sowohl vor Ort als auch via Zoom verfügbar – wählen Sie beim Checkout einfach Ihr bevorzugtes Format.

Ideal Mat Testbericht

Überprüfe und verfeinere das klassische Pilates-Matten-Repertoire und vertiefe gleichzeitig dein Verständnis für Technik, Flow und Unterrichtsprinzipien✨. Die meisten Workshops sind vor Ort und via Zoom verfügbar – wähle beim Checkout dein bevorzugtes Format, sofern angeboten.

Wunda Chair Progressionen

Erforschen Sie die Progression des klassischen Wunda Chair Repertoires und lernen Sie Schritt für Schritt, Kraft, Gleichgewicht, Kontrolle und Bewegungssbeherrschung aufzubauen. ✨. Die meisten Workshops sind vor Ort & per Zoom verfügbar – wählen Sie beim Checkout Ihr bevorzugtes Format, sofern angeboten.