Challenged Mat

Challenged Mat (Matwork)

3 ημέρες, 09:00 AM EST - 05:00 PM EST

The Pilates & Wellness Studio
  • 2301 Cherry St, C4
  • Philadelphia
  • PA
  • 19103
  • Ηνωμένες Πολιτείες
Παρουσιάζεται από Karen Pecarsky
  • €450.00 συμπεριλαμβανομένου του

Περιγραφή

CHALLENGE MAT

Η ενότητα αυτή εμβαθύνει τις γνώσεις σας σε εμβιομηχανικές αρχές και τα πέντε Powerhouse Actions. Θα μάθετε το τελικό 12 κλασικές ασκήσεις Mat, πώς να να προχωρήσετε στο επίπεδο Challenge, και πώς να ενσωματώσετε προχωρημένες παραλλαγές.
Το CHALLENGE Mat δίνει επίσης έμφαση cueing, ροή, και αποτελεσματικές στρατηγικές διδασκαλίας - προετοιμάζοντάς σας για περαιτέρω σπουδές στην εκπαίδευση συσκευών.

elGreek