Esplora le diverse azioni della Powerhouse e scopri come creano stabilità, controllo e movimento efficiente in tutto il repertorio del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
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Descrizione
Powerhouse Actions
Deepen your understanding of the Powerhouse and its essential role in Pilates movement. This workshop explores how the muscles of the center work together to create stability, support, control, and efficient movement throughout the body. Learn to identify, teach, and apply different Powerhouse actions within the classical repertoire to enhance both performance and movement quality.
Perfect for instructors, teacher trainees, and practitioners who want to develop a clearer understanding of the foundation of the Pilates method. ✨
