Scopri come identificare, comprendere e correggere gli squilibri muscolari causati dalle moderne abitudini posturali. Questo workshop di 3 ore ti offre strumenti pratici per migliorare l'allineamento, l'efficienza del movimento e la consapevolezza corporea generale, per te e per i tuoi clienti.
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Descrizione
Unisciti a noi per questo 4laboratorio pratico di un'ora: “Sindrome crociata – Postura e movimento”, dove esplorerai come:
✨ Identifica i modelli posturali comuni e gli squilibri muscolari
✨ Ripristina l'equilibrio attraverso l'attivazione mirata e il rilascio
✨ Aiuta i clienti a muoversi con maggiore facilità, forza e consapevolezza
Impara strategie semplici ed efficaci per sostenere i tuoi clienti – e il tuo stesso corpo – verso una postura più sana e un movimento migliore per la vita
