Complete Mat

Et 4×2 dages Matwork-program med niveauerne Intro, Ideal, Anatomy & Orthopedic fundamentals og Challenge med kun én eksamen.

Choose your country to see local currency

Camilla Ceruti, Malene Pedersen, Evi Jaetsch, Nicole de Bresser, Petra Karlsson, Anna Eriksson, Karen Pecarsky, Sandra Käfer, Josephine von Zastrow, Anna Ericson

Beskrivelse

PILATES STANDARD MATWORK TRAINING PROGRAM består af 100 timer og indeholder 4 moduler.

1. INTRO MAT (14 timer)
Intro Mat er grundlaget for alle vores træningsprogrammer. Hvert program er bygget på indholdet af dette kursus. På dette kursus/modul vil du lære 21 øvelser på INTRO-niveau og blive fortrolig med THE PILATES STANDARDs undervisningskomponenter (filosofi, undervisningsmetode, klassestruktur).

2. IDEAL MAT (14 timer)
Dette kursus vil forbedre din evne til at undervise folk i alle aldre og på alle fitnessniveauer. Du vil lære yderligere 8 øvelser, og hvordan du tilføjer dem til INTRO-måtten (21 øvelser), samt hvordan du udvikler dem til IDEAL-niveauet.

3. GRUNDLÆGGENDE ANATOMI OG ORTHOPEDI (14 timer)
At vide, hvordan man underviser klienter med forskellige behov, styrker og svagheder samt med kroniske tilstande og/eller sygdomme, er elementært for professionelle pilatesudøvere. På dette kursus vil nogle af symptomerne blive forklaret, og man vil øve sig i at tilpasse øvelserne til problemer som f.eks: 
Almindelige rygproblemer som diskusprolaps, diskusprotrusion, skoliose, ældre og unge, graviditet osv.. Derudover dækker dette kursus, hvordan man tilpasser en Mat-klasse til deltagere med helbredsproblemer. 

4. CHALLENGE MAT (14 timer)
Fokus på dette kursus er de grundlæggende biomekaniske principper, de komplekse Powerhouse Actions 1-5 og de sidste 12 måtteøvelser, og hvordan de indarbejdes i den allerede indlærte måtte-sekvens og progressionen til CHALLENGE-niveauet i øvelserne. Derudover vil du lære sofistikerede variationer og udforske øvelserne fra forskellige vinkler og perspektiver. CHALLENGE Mat fokuserer på undervisningskomponenter, især inden for områderne cueing og flow, som også er vigtige for at udvikle undervisningskompetencer i redskabsundervisning.

UDDANNELSESMÅL

• Lær de klassiske måtteøvelser
• Få indsigt i de klassiske Pilates-principper
• Brug THE PILATES STANDARDs undervisningsredskaber og indhold
• Undervise en 55 min. måtteklasse
• Forbedre din kommunikationsevne, når du underviser
• Optagelse i det internationale lærlingekatalog
• Hvordan man underviser klienter med særlige forudsætninger

FORUDSÆTNINGER

• FØR KURSET: 10 Pilates Matwork-sessioner
• EFTER WEEKEND 1: 10 Pilates Matwork-sessioner
• MELLEM WEEKEND 2 OG 3: 10 Pilates Matwork-sessioner
• MELLEM WEEKEND 3 OG 4: 10 Pilates Matwork-sessioner

EKSAMEN OG CERTIFICERING
Når du har gennemført de 4 Matwork-weekender og bestået Matwork-eksamen, modtager du THE PILATES STANDARD Matwork Certificering af færdiggørelse

Hvis du dumper i din første test, kan du tage en ny test inden for 3 måneder.

Første gentest er gratis inden for 1 måned.
Gebyr for 2. omprøve = $100 inden for 2 måneder. Gebyr for 3. omprøve = $100 inden for 3 måneder.