Erkunde fortgeschrittene Atemprinzipien und erfahre, wie der Atem die Bewegungseffizienz, die Rumpffunktion, die Haltung und die Unterrichtseffizienz verbessern kann✨. Die meisten Workshops sind vor Ort und via Zoom verfügbar – wähle beim Checkout das von dir bevorzugte Format, sofern angeboten.
Beschreibung
Atmung Teil 2
Vertiefen Sie Ihr Verständnis der Pilates-Atmung, indem Sie fortgeschrittene Atemkonzepte und deren Anwendung in der Bewegung erforschen. Dieser Workshop untersucht die Beziehung zwischen Atem, Haltung, Wirbelsäulenmechanik, Rumpffunktion und Bewegungseffizienz. Erfahren Sie, wie Sie Atemstrategien einsetzen können, um die Leistung zu steigern, das Körperbewusstsein zu verbessern und ein effektiveres Unterrichten und Anleiten zu unterstützen.
Perfekt für Kursleiter, Lehramtsanwärter und Praktizierende, die ihr Verständnis des Atms und seines starken Einflusses auf die Bewegungsqualität verfeinern möchten. ✨
