Εξερευνήστε το ρεπερτόριο του Tower και της Guillotine για να αναπτύξετε δύναμη, κινητικότητα, έλεγχο και μια βαθύτερη κατανόηση των αρχών κίνησης του Pilates✨. Τα περισσότερα εργαστήρια (WS) είναι διαθέσιμα δια ζώσης και μέσω Zoom — όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας στο ταμείο.
Περιγραφή
Πύργος & Γκιλοτίνα
Εξερευνήστε τη δύναμη και την κομψότητα του Tower και της Guillotine σε αυτό το δυναμικό εργαστήριο Pilates. Ανακαλύψτε ασκήσεις που δοκιμάζουν τη δύναμη, την κινητικότητα, τον έλεγχο και την ακρίβεια, εμβαθύνując παράλληλα στην κατανόηση αυτών των ευέλικτων οργάνων. Αποκτήστε νέες γνώσεις, δημιουργικές παραλλαγές και πρακτικές εφαρμοσμένες εφαρμογές για να εμπλουτίσετε τόσο την προσωπική σας πρακτική όσο και τη διδασκαλία σας.
Ένα εμπνευσμένο εργαστήριο για δασκάλους Pilates και αφοσιωμένους ασkούμενους που επιθυμούν να διευρύνουν το ρεπερτόριό τους. ✨
