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Descrizione
Pilates in piedi
Le pubblicazioni successive nascono dal "Repertorio d'archivio" di Joseph Hubertus.
Pilates. Tutti gli esercizi vengono eseguiti in modo regolare sull'opaco e/o sugli attrezzi.
L'allestimento a struttura orizzontale è inattaccabile, anche se le aperture in verticale sono state eliminate. La struttura portante è un'ottima potenza, oltre a una grande flessibilità.
