Challenged Mat

Challenged Mat (Matwork)

3 dagar, 09:00 AM EST - 05:00 PM EST

The Pilates & Wellness Studio
  • 2301 Cherry St, C4
  • Philadelphia
  • PA
  • 19103
  • United States
Presenteras av Karen Pecarsky
  • $450.00 inkl.

Beskrivning

CHALLENGE MAT

Denna modul fördjupar dina kunskaper om Biomekaniska principer och fem Powerhouse Actions. Du kommer att lära dig de sista 12 klassiska mattövningarna, hur man gå vidare till Challenge-nivåoch hur man lägger in avancerade variationer.
Under CHALLENGE Mat betonar vi också cueing, rytmoch effektiva undervisnings strategier - förbereder dig för vidare studier inom apparatutbildning.

sv_SESwedish