Matwork-træningsprogram

THE PILATES STANDARD Matwork-træningsprogrammet består af 100 timer og omfatter 4 omfattende moduler designet til at give dig et solidt fundament i klassisk Pilates Matwork.

1. INTRO MAT (14 timer)

Intro Mat er grundlaget for alle vores træningsprogrammer. På dette kursus lærer du 21 måneøvelser på introduktionsniveau og bliv fortrolig med THE PILATES STANDARDs undervisningskomponenter - herunder vores filosofi, undervisningsmetoderog Klassestruktur.
Dette modul er afgørende for at komme videre i al fremtidig træning.

2. IDEAL MAT (14 timer)

I Ideal Mat vil du udvide din evne til at undervise klienter i alle aldre og fitnessniveauer. Du vil lære 8 ekstra øvelser, hvordan man integrerer dem i Intro Mat-sekvensen, og hvordan man udvikler hele sekvensen til IDEAL-niveauet.

3. GRUNDLÆGGENDE ANATOMI OG ORTHOPEDI (14 timer)

Dette modul giver en væsentlig forståelse af, hvordan man underviser klienter med forskellige behov, fysiske tilstande eller kroniske problemer.
Du vil lære at genkende almindelige tilstande (f.eks. diskusprolaps, diskusprotrusion, skoliose, graviditet), og hvordan man ændre øvelser og klassestruktur på en passende måde. Fokus er på at skabe en sikker og støttende oplevelse af måtteundervisning for alle.

4. CHALLENGE MAT (14 timer)

Dette modul uddyber din viden om Biomekaniske principper og de fem Powerhouse Actions. Du vil lære den endelige 12 klassiske øvelser på måtten, hvordan man gå videre til Challenge-niveauetog hvordan man inkorporerer avancerede variationer.
CHALLENGE Mat lægger også vægt på cueing, flowog effektive undervisningsstrategier - og forbereder dig på videre studier inden for apparatundervisning.

Mål for uddannelse

Ved afslutningen af programmet vil du:
✔ Lær hele det klassiske mat-repertoire
✔ Forstå og anvende Pilates-principperne
✔ Undervise en struktureret 55-minutters måtteklasse
✔ Brug THE PILATES STANDARD-undervisningsværktøjer
✔ Tilpas undervisningen til klienter med særlige behov
✔ Forbedre dine cueing- og kommunikationsevner
✔ Få adgang til international lærlingekatalog

Forudsætninger

Før du starter programmet:
- 10 Pilates Matwork-sessioner

Efter weekend 1:
- 10 Matwork-sessioner

Mellem weekend 2 og 3:
- 10 Matwork-sessioner

Mellem weekend 3 og 4:
- 10 Matwork-sessioner

Der kan blive tale om et ekstra gebyr for dine Mat-sessioner. Priserne kan variere fra studie til studie.

Eksamen og certificering

For at blive certificeret skal du gennemføre alle 4 moduler og bestå den afsluttende prøve. Matwork-eksamen. Når du består, vil du modtage:

THE PILATES STANDARD Matwork Certificate of Completion

I tilfælde af et mislykket forsøg:
- Første gentest: Gratis inden for 1 måned
- 2. gentest: $100 inden for 2 måneder
- 3. gentest: $100 inden for 3 måneder