Matwork

THE PILATES STANDARD MATWORK Das Trainingsprogramm umfasst 100 Stunden und besteht aus 4 Modulen.

1. INTRO MAT (14 Stunden)
Intro Mat ist die Grundlage für alle unsere Schulungsprogramme. Jedes Programm ist auf den Inhalten dieses Kurses aufgebaut. In diesem Kurs/Modul lernen Sie 21 Mattenübungen auf der INTRO-Stufe und werden mit den Lehrkomponenten von THE PILATES STANDARD (Philosophie, Lehrmethode, Unterrichtsstruktur) vertraut.

2. IDEAL MAT (14 Stunden)
Dieser Kurs wird Ihre Fähigkeit verbessern, Menschen jeden Alters oder Fitnesslevels zu unterrichten. Sie lernen weitere 8 Übungen und wie Sie diese in die INTRO mat (21 Übungen) Sequenz einfügen und wie Sie diese auf das IDEAL Level bringen können.

3. BASIC ANATOMY AND ORTHOPEDIC FUNDAMENTALS (14 Stunden)
Das Wissen, wie man Klienten mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Stärken und Schwächen sowie mit chronischen Beschwerden und/oder Krankheiten unterrichtet, ist für Pilates-Profis elementar. In diesem Kurs werden einige Symptome erklärt und die entsprechende Modifikation der Übungen geübt, für Themen wie:
Allgemeine Wirbelsäulenprobleme wie Bandscheibenvorfälle, Bandscheibenvorwölbungen, Skoliosen, ältere und junge Menschen, Schwangerschaft usw. Außerdem wird in diesem Kurs gezeigt, wie man eine Mattenklasse für Teilnehmer mit gesundheitlichen Problemen modifizieren kann. 

4. CHALLENGE MAT (14 Stunden)
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf den Grundlagen der biomechanischen Prinzipien, den komplexen Powerhouse Aktionen 1-5 und den letzten 12 Mattenübungen und wie man sie in die bereits erlernte Mattensequenz und die Progression in das CHALLENGE Level der Übungen einbaut. Zusätzlich lernen Sie ausgefeilte Variationen und erkunden die Übungen aus verschiedenen Blickwinkeln und Perspektiven. CHALLENGE Der Schwerpunkt von Mat liegt auf den didaktischen Komponenten, insbesondere in den Bereichen Cueing und Flow, die auch für die Kultivierung der didaktischen Fähigkeiten in der Geräteerziehung wichtig sind.

BILDUNGSZIELE

• Lernen Sie die klassischen Mattenübungen
• Einblick in die klassischen Pilates-Prinzipien gewinnen
• Verwendung von THE PILATES STANDARD Lehrmitteln und -inhalten
• Eine 55-minütige Mattenklasse unterrichten
• Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit beim Unterrichten
• Eintrag in das internationale Lehrstellenverzeichnis
• Wie man Kunden mit besonderen Bedingungen unterrichtet

VORAUSSETZUNGEN

• VOR DEM KURS: 10 Pilates Matwork Stunden
• NACH DEM WOCHENENDE 1: 10 Pilates Matwork Stunden
• ZWISCHEN WOCHENENDE 2 UND 3: 10 Pilates Matwork Stunden
• ZWISCHEN WOCHENENDE 3 UND 4: 10 Pilates Matwork Stunden

PRÜFUNG & ZERTIFIZIERUNG
Wenn Sie die 4 Wochenenden Matwork absolvieren und die Prüfung Matwork bestehen, erhalten Sie THE PILATES STANDARD Matwork Abschlusszertifikat

Sollten Sie bei der ersten Prüfung nicht bestehen, können Sie die Prüfung innerhalb von 3 Monaten wiederholen.

1. Wiederholungstest innerhalb von 1 Monat kostenlos.
Gebühr für die 2. Wiederholungsprüfung = 100 $ innerhalb von 2 Monaten. 3. Wiederholungsprüfung = 100 $ innerhalb von 3 Monaten.