Εξερευνήστε τα θεμέλια της αναπνοής Pilates και μάθετε πώς η αναπνοή υποστηρίζει την κίνηση, τη σταθερότητα, τον έλεγχο και τη συνολική επίγνωση του σώματος✨. Οι περισσότερες συνεδρίες είναι διαθέσιμες δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Ενδιαφέρεστε να παρευρεθείτε; Έχετε κάποια πρόταση για τη διεξαγωγή αυτής της εκδήλωσης κοντά σας;
Εκδηλώστε το ενδιαφέρον σας τώρα
Περιγραφή
Αναπνοή Μέρος 1
Η αναπνοή αποτελεί τη βάση της μεθόδου Pilates. Σε αυτό το θεμελιώδες σεμινάριο, θα εξερευνήσετε τις αρχές της αναπνοής Pilates, τη σύνδεσή της με το Powerhouse και τον ρόλο της στη στήριξη της κίνησης, της σταθερότητας και του ελέγχου. Αποκτήστε μια βαθύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η αναπνοή επηρεάζει τον οργανισμό και μάθετε πρακτικές τεχνικές για τη βελτίωση τόσο της πρακτικής σας όσο και της διδασκαλίας σας.
Ιδανικό για εκπαιδευτές, εκπαιδευόμενους δασκάλους και επαγγελματίες που θέλουν να χτίσουν μια ισχυρότερη βάση για τον ουσιαστικό ρόλο της αναπνοής στο Πιλάτες. ✨
