Utforska grunderna i Pilates-andningen och lär dig hur andningen stöder rörelse, stabilitet, kontroll och ökad medvetenhet om kroppen✨. De flesta WS finns tillgängliga personligen och via Zoom – välj din favoritform när du gör betalningen.
Intresserad av att delta? Har du ett förslag på att anordna det här evenemanget nära dig?
Anmäl ditt intresse nu
Beskrivning
Andning Del 1
Breathing is at the heart of the Pilates method. In this foundational workshop, you'll explore the principles of Pilates breathing, its connection to the Powerhouse, and its role in supporting movement, stability, and control. Gain a deeper understanding of how breath influences the body and learn practical techniques to enhance both your practice and teaching.
Perfect for instructors, teacher trainees, and practitioners who want to build a stronger foundation in the essential role of breath in Pilates. ✨
