Ε εξερευνήστε προκλητικές παραλλαγές του κλασικού ρεπερτορίου Mat για να χτίσετε δύναμη, έλεγχο, ευελιξία και βαθύτερη κατανόηση της κίνησης✨. Τα περισσότερα WS είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας στο ταμείο.
Ενδιαφέρεστε να παρευρεθείτε; Έχετε κάποια πρόταση για τη διεξαγωγή αυτής της εκδήλωσης κοντά σας;
Εκδηλώστε το ενδιαφέρον σας τώρα
Περιγραφή
Αλλαγές στο στρώμα προπόνησης Challenge Mat
Περάστε το κλασικό ρεπερτόριο του Mat πέρα από τα βασικά με δημιουργικές και προκλητικές παραλλαγές σχεδιασμένες να εμβαθύνουν την δύναμη, τον έλεγχο, τον συντονισμό και την επίγνωση της κίνησης. Αυτό το σεμινάριο εξερευνά πώς μπορούν να προσαρμοστούν και να εξελιχθούν γνωστές ασκήσεις, παραμένοντας πιστοί στις αρχές της μεθόδου Pilates. Ανακαλύψτε νέους τρόπους να προκαλέσετε πρόκληση στο σώμα, να βελτιώσετε την τεχνική και να εμπνευστείτε ξανά στην πρακτική και τη διδασκαλία σας.
Ιδανικό για εκπαιδευτές και έμπειρους αθλητές που θέλουν να διευρύνουν το ρεπερτόριό τους με τα ματ και να εξερευνήσουν νέες δυνατότητες κίνησης. ✨
