Utforska utmanande variationer av det klassiska Mat-repertoaret för att bygga styrka, kontroll, mångsidighet och djupare förståelse för rörelser✨. De flesta WS finns tillgängliga personligen och via Zoom – välj din favoritformat vid kassan.
Intresserad av att delta? Har du ett förslag på att anordna det här evenemanget nära dig?
Anmäl ditt intresse nu
Beskrivning
Challenge Mat Variations
Take the classical Mat repertoire beyond the basics with creative and challenging variations designed to deepen strength, control, coordination, and movement awareness. This workshop explores how familiar exercises can be adapted and progressed while staying true to the principles of the Pilates method. Discover new ways to challenge the body, refine technique, and bring fresh inspiration to your practice and teaching.
Perfect for instructors and experienced practitioners looking to expand their Mat repertoire and explore new movement possibilities. ✨
