Esplora impegnative variazioni del repertorio classico Mat per sviluppare forza, controllo, versatilità e una comprensione più profonda del movimento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
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Descrizione
Challenge Mat Variations
Take the classical Mat repertoire beyond the basics with creative and challenging variations designed to deepen strength, control, coordination, and movement awareness. This workshop explores how familiar exercises can be adapted and progressed while staying true to the principles of the Pilates method. Discover new ways to challenge the body, refine technique, and bring fresh inspiration to your practice and teaching.
Perfect for instructors and experienced practitioners looking to expand their Mat repertoire and explore new movement possibilities. ✨
