Programma Pilates

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Matwork

Intro Mat

Intro Mat pone le basi per tutti i nostri programmi di formazione. In questo corso, imparerai 21 esercizi di Mat di livello introduttivo e acquisirai familiarità con i componenti di insegnamento di THE PILATES STANDARD, inclusi la nostra filosofia, i metodi di insegnamento e la struttura della lezione. Questo modulo è essenziale per progredire in tutti i futuri allenamenti.