Un weekend stimolante all'insegna del Pilates,
con movimento, conoscenza, condivisione e tanto divertimento.
Insieme alle Teacher Trainer Bigna Knecht, Sandra Käfer e Dora Klaus ti aspetta un programma versatile composto da pratica, workshop* e sessioni di allenamento insieme.
In Ideal Mat, espanderai la tua capacità di insegnare a clienti di tutte le età e livelli di fitness. Imparerai 8 esercizi aggiuntivi, come integrarli nella sequenza Intro Mat e come far progredire l'intera sequenza al livello IDEAL.
Intro Mat pone le basi per tutti i nostri programmi di formazione. In questo corso, imparerai 21 esercizi di Mat di livello introduttivo e acquisirai familiarità con i componenti di insegnamento di THE PILATES STANDARD, inclusi la nostra filosofia, i metodi di insegnamento e la struttura della lezione. Questo modulo è essenziale per progredire in tutti i futuri allenamenti.
Il programma completo di vocabolario e attrezzi include un totale di 450 - 600 ore di apprendistato. 3 controlli e un esame finale, livello Principiante/Introduzione - Sfida, anatomia e fondamenti ortopedici.
Che cos'è il LEAP? - Il Learning Education Advancement Program (LEAP) è un programma di formazione continua di 11 giorni (2 moduli). I due moduli durano 5 giorni e l'11° giorno sarà un giorno di raccolta online per eventuali domande e revisione degli esercizi. Questo giorno sarà circa due mesi dopo il completamento del programma LEAP.
Discover the roots of Contrology during an inspiring Archival Mat Workshop Weekend, 20–21 February 2027!
Explore all 34 original Mat exercises from Return to Life Through Contrology, enjoy two Masterclasses and discover the fascinating history and inspirations behind Joseph Pilates’ method.
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Impara a gestire conversazioni difficili e conflitti con empatia, chiarezza e sicurezza, costruendo al contempo relazioni più forti con i clienti e un ambiente di insegnamento positivo. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che tramite Zoom; dove offerto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento. ✨
Esplora i principi biomeccanici fondamentali che influenzano il movimento, l'allineamento e la pratica e l'insegnamento efficaci del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora i principi biomeccanici avanzati e impara ad applicarli all'analisi del movimento, alla progressione degli esercizi e a un insegnamento efficace del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora i fondamenti della respirazione nel Pilates e scopri come il respiro supporta il movimento, la stabilità, il controllo e la consapevolezza corporea complessiva✨. La maggior parte dei workshop (WS) è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora principi di respirazione avanzati e impara come il respiro può migliorare l'efficienza del movimento, la funzione del core, la postura e l'efficacia dell'insegnamento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove offerto, scegli il formato preferito al momento del pagamento.
Rivedi il repertorio classico del Cadillac ed esplora progressioni che sviluppano forza, controllo, sicurezza e padronanza del movimento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora esercizi impegnativi con il Barrel e variazioni per migliorare forza, mobilità, controllo e creatività nel movimento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Metti alla prova la tua forza, il tuo controllo e la tua creatività con esercizi avanzati al Cadillac, progressioni e sequenze di movimenti dinamici. ✨
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Rivedi il repertorio classico del Mat esplorando sfide avanzate, tecnica raffinata e una padronanza del movimento più profonda✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove offerto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora impegnative variazioni del repertorio classico Mat per sviluppare forza, controllo, versatilità e una comprensione più profonda del movimento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Metti alla prova la tua pratica di Mat con piccoli attrezzi che migliorano forza, stabilità, coordinazione e creatività nei movimenti✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Metti alla prova la tua pratica sul Reformer esplorando approfondimenti d'archivio che rivelano la storia, lo scopo e l'evoluzione del metodo Pilates✨. La maggior parte dei workshop (WS) è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il formato preferito al momento del pagamento.
Metti alla prova la tua forza, il tuo equilibrio e il tuo controllo con esercizi avanzati sulla Wunda Chair, variazioni creative e sequenze di movimento dinamico. ✨. La maggior parte dei WS è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Entdecke neue Möglichkeiten für dein klassisches Pilates-Mattentraining! In diesem abwechslungsreichen Workshop lernst du, wie du Magic Circle, Hand- und Fußgewichte gezielt einsetzt, Übungen kreativ variierst und dein Training für unterschiedliche Leistungsniveaus noch vielseitiger und effektiver gestaltest.
Scopri come identificare, comprendere e correggere gli squilibri muscolari causati dalle moderne abitudini posturali. Questo workshop di 3 ore ti offre strumenti pratici per migliorare l'allineamento, l'efficienza del movimento e la consapevolezza corporea generale, per te e per i tuoi clienti.
Impara a creare finali mirati e memorabili che migliorano la fluidità, l'impatto e l'efficacia delle tue sessioni di Pilates. ✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Vertiefe dein Wissen über häufige Verletzungen und Beschwerden des Bewegungsapparates! In diesem praxisorientierten Workshop lernst du, funktionelle Einschränkungen besser zu verstehen, Belastungen richtig einzuschätzen und das Pilatestraining nach abgeschlossener medizinischer Behandlung individuell, sicher und verantwortungsvoll anzupassen.
Il punto principale della serie di workshop: il Pilates è un allenamento. Per rendere una sessione con il Reformer un vero allenamento, devi entrare in un flusso costante✨. La maggior parte dei WS è disponibile in presenza e su Zoom: dove previsto, scegli il formato che preferisci al momento del pagamento
Il punto principale della serie di workshop: il Pilates è un allenamento. Per rendere una sessione con il Reformer un vero allenamento, bisogna entrare in un flusso costante. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove offerto, scegli il formato preferito al momento del pagamento.
Esplora la progressione dal Small Barrel al Ladder Barrel e scopri come ciascun attrezzo sviluppa forza, mobilità, controllo e comprensione del movimento. ✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora la storia, la filosofia e i principi fondamentali del Pilates per approfondire la tua comprensione del metodo e delle sue origini✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; ove offerto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Impara a creare sessioni di Wall Unit efficaci e stimolanti attraverso una scelta intelligente degli esercizi, la sequenza e le progressioni. ✨. La maggior parte delle lezioni di Wall Unit è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Impara a usare efficacemente i cueing aptici per migliorare la consapevolezza del movimento, perfezionare la tecnica e elevare il tuo insegnamento del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Solo in presenza - Nessuna disponibilità online. Come dovrebbe toccare un trainer? Come puoi aiutare il cliente a diventare più stabile? Ottimo workshop con molto tempo dedicato alla pratica e una comprensione più profonda dell'importanza del contatto fisico con i clienti.
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Esplora come la personalità, la presenza e la consapevolezza di sé plasmano il movimento, l'apprendimento e l'esperienza del Pilates, dall'interno verso l'esterno. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che tramite Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento. ✨
In questo workshop, esploriamo come il Magic Circle arricchisca il repertorio classico del Pilates fornendo feedback, migliorando la precisione e creando nuove sfide per la forza, la stabilità e il controllo. Perfetto per insegnanti e praticanti appassionati che desiderano approfondire la loro comprensione del Mat.
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Scopri come il Zurich Resource Model (ZRM®) può aiutarti a sbloccare il tuo potenziale, rafforzare la motivazione e raggiungere i tuoi obiettivi professionali e imprenditoriali. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e tramite Zoom; dove offerto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento. ✨
Pilates während und nach der Schwangerschaft – worauf kommt es an? In diesem praxisnahen Workshop erfährst du, wie du Matten- und Gerätetraining an die körperlichen Veränderungen anpasst, geeignete Übungen auswählst und werdende sowie frischgebackene Mütter sicher und individuell im Pilatestraining begleitest.
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Esplora le diverse azioni della Powerhouse e scopri come creano stabilità, controllo e movimento efficiente in tutto il repertorio del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora come il repertorio classico del Reformer può essere adattato al Mat mantenendo il suo scopo, la sua sfida e i principi del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Esplora la progressione del repertorio classico del Reformer e impara a sviluppare forza, controllo, sicurezza e padronanza del movimento passo dopo passo✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
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Impara a utilizzare esercizi di Pilates su Mat e con i grandi attrezzi per favorire equilibrio, forza, mobilità e consapevolezza posturale nei clienti con scoliosi✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
