Utmana din Mattpraktik med små rekvisita som ökar styrka, stabilitet, koordination och rörelsekreativitet✨. De flesta workshops (WS) finns tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds, välj ditt föredragna format i kassan.
Intresserad av att delta? Har du ett förslag på att anordna det här evenemanget nära dig?
Anmäl ditt intresse nu
Beskrivning
Challenge Mat with Small Prop
The purpose of the Challenge Mat with Small Props workshop is to instruct how to teach a Challenge Mat class and incorporate the use of the Magic Circle or small weights into the class. These Small Props are a great way to add variety as well as a challenge to the already familiar exercises. This course will demonstrate how the uses of these Small Props will assist, enhance, as well as challenge the exercises and how to keep a fluid flow throughout the workout. ✨
