Utforska utmanande fatövningar och variationer för att förbättra styrka, rörlighet, kontroll och rörelsekreativitet✨. De flesta WS är tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Beskrivning
Utmaningstunnor
Discover the unique challenges and possibilities of the Pilates Barrels in this dynamic workshop. Explore advanced exercises, creative variations, and flowing movement sequences that develop strength, flexibility, balance, and control. Learn how the Spine Corrector, Ladder Barrel, and Small Barrel can be used to deepen movement awareness and elevate both practice and teaching.
Perfect for instructors and experienced practitioners looking to expand their Barrel repertoire and unlock new movement potential. ✨
