Matwork träningsprogram

THE PILATES STANDARD Matwork Training Program består av 100 timmar och inkluderar 4 omfattande moduler utformade för att ge dig en solid grund i klassisk Pilates Matwork.

1. INTRO MAT (14 timmar)

Intro Mat lägger grunden för alla våra utbildningsprogram. I den här kursen får du lära dig 21 mattövningar på introduktionsnivå och bekanta dig med THE PILATES STANDARDs undervisningskomponenter - inklusive vår filosofi, undervisningsmetoder, och klassstruktur.
Denna modul är nödvändig för att kunna gå vidare i alla framtida utbildningar.

2. IDEAL MAT (14 timmar)

I Ideal Mat kommer du att utöka din förmåga att undervisa kunder i alla åldrar och konditionsnivåer. Du kommer att lära dig 8 extra övningarhur du integrerar dem i Intro Mat-sekvensen och hur du utvecklar hela sekvensen till IDEAL-nivån.

3. GRUNDLÄGGANDE ANATOMI & ORTOPEDI (14 timmar)

Denna modul ger en grundläggande förståelse för hur man undervisar klienter med olika behov, fysiska tillstånd eller kroniska problem.
Du får lära dig att känna igen vanliga tillstånd (t.ex. diskbråck, diskprotrusion, skolios, graviditet) och hur man modifierar övningar och klassstruktur på ett lämpligt sätt. Fokus ligger på att skapa en säker och stödjande upplevelse av mattklasser för alla.

4. CHALLENGE MAT (14 timmar)

Denna modul fördjupar dina kunskaper om Biomekaniska principer och fem Powerhouse Actions. Du kommer att lära dig de sista 12 klassiska mattövningarna, hur man gå vidare till Challenge-nivåoch hur man lägger in avancerade variationer.
Under CHALLENGE Mat betonar vi också cueing, rytmoch effektiva undervisnings strategier - förbereder dig för vidare studier inom apparatutbildning.

Utbildningens mål

I slutet av utbildningen kommer du att:
✔ Ha lärt dig hela den klassiska mat-repertoaren
✔ Förstå och tillämpa Pilates principer
✔ Undervisa en strukturerad 55-minuters mattklass
✔ Använda THE PILATES STANDARD undervisningsverktyg
✔ Kunna anpassa undervisningen för kunder med särskilda behov
✔ Ha förbättrat dina färdigheter i att ge korrektioner och kommunikation
✔ Få tillgång till internationellt godkänd övnings manual