Best Agers 2h - English (Elearning)
Watch the workshop video and complete the 10-question assessment. A minimum score of 70% is required to successfully complete the workshop. Your certificate will be sent automatically by email after passing.
Tra empatia e chiarezza
Impara a gestire conversazioni difficili e conflitti con empatia, chiarezza e sicurezza, costruendo al contempo relazioni più forti con i clienti e un ambiente di insegnamento positivo. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che tramite Zoom; dove offerto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento. ✨
Principi biomeccanici 1
Esplora i principi biomeccanici fondamentali che influenzano il movimento, l'allineamento e la pratica e l'insegnamento efficaci del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Principi Biomeccanici 2
Esplora i principi biomeccanici avanzati e impara ad applicarli all'analisi del movimento, alla progressione degli esercizi e a un insegnamento efficace del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Respirazione Parte 1
Esplora i fondamenti della respirazione nel Pilates e scopri come il respiro supporta il movimento, la stabilità, il controllo e la consapevolezza corporea complessiva✨. La maggior parte dei workshop (WS) è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Respirazione parte 2
Esplora principi di respirazione avanzati e impara come il respiro può migliorare l'efficienza del movimento, la funzione del core, la postura e l'efficacia dell'insegnamento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove offerto, scegli il formato preferito al momento del pagamento.
Recensione Cadillac / Progressioni
Rivedi il repertorio classico del Cadillac ed esplora progressioni che sviluppano forza, controllo, sicurezza e padronanza del movimento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Barili della Sfida
Esplora esercizi impegnativi con il Barrel e variazioni per migliorare forza, mobilità, controllo e creatività nel movimento✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom; dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Sfida Cadillac
Metti alla prova la tua forza, il tuo controllo e la tua creatività con esercizi avanzati al Cadillac, progressioni e sequenze di movimenti dinamici. ✨ La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; dove previsto, scegli il formato che preferisci al momento del pagamento.
