Sindrome Crociata - Metodo Pilates e Naprapatia
Scopri come identificare, comprendere e correggere gli squilibri muscolari causati dalle moderne abitudini posturali. Questo workshop di 3 ore ti offre strumenti pratici per migliorare l'allineamento, l'efficienza del movimento e la consapevolezza corporea generale, per te e per i tuoi clienti.
Finali
Impara a creare finali mirati e memorabili che migliorano la fluidità, l'impatto e l'efficacia delle tue sessioni di Pilates. ✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Veloci sulle ruote - Come spingere al massimo sul Reformer - Parte 2
Il punto principale della serie di workshop: il Pilates è un allenamento. Per rendere una sessione con il Reformer un vero allenamento, devi entrare in un flusso costante✨. La maggior parte dei WS è disponibile in presenza e su Zoom: dove previsto, scegli il formato che preferisci al momento del pagamento
Veloci sulle ruote - Come spaccare con il Reformer - Parte 1
Il punto principale della serie di workshop: il Pilates è un allenamento. Per rendere una sessione con il Reformer un vero allenamento, bisogna entrare in un flusso costante. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove offerto, scegli il formato preferito al momento del pagamento.
Dal Small Barrel al Ladder Barrel
Esplora la progressione dal Small Barrel al Ladder Barrel e scopri come ciascun attrezzo sviluppa forza, mobilità, controllo e comprensione del movimento. ✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Storia e Ispirazione
Esplora la storia, la filosofia e i principi fondamentali del Pilates per approfondire la tua comprensione del metodo e delle sue origini✨. La maggior parte dei workshop è disponibile in presenza e su Zoom; ove offerto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Come creare una sessione sulla Wall Unit
Impara a creare sessioni di Wall Unit efficaci e stimolanti attraverso una scelta intelligente degli esercizi, la sequenza e le progressioni. ✨. La maggior parte delle lezioni di Wall Unit è disponibile in presenza e su Zoom; ove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Come insegnare con le mani
Impara a usare efficacemente i cueing aptici per migliorare la consapevolezza del movimento, perfezionare la tecnica e elevare il tuo insegnamento del Pilates✨. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove previsto, scegli il tuo formato preferito al momento del pagamento.
Come insegnare con le mani - Matwork
Solo in presenza - Nessuna disponibilità online. Come dovrebbe toccare un trainer? Come puoi aiutare il cliente a diventare più stabile? Ottimo workshop con molto tempo dedicato alla pratica e una comprensione più profonda dell'importanza del contatto fisico con i clienti.
Come insegnare con le mani - Laboratorio pratico
Come insegnare con le mani - Laboratorio pratico. Disponibile solo in presenza (no online).
