Crossed Syndrome - Pilatesmetoden & Naprapati
Discover how to identify, understand, and correct muscle imbalances caused by modern posture habits. This 3-hour workshop gives you practical tools to improve alignment, movement efficiency, and overall body awareness – for you and your clients.
Afslutninger
Lær hvordan du skaber meningsfulde og mindeværdige afslutninger, der forbedrer flowet, gennemslagskraften og effektiviteten af dine Pilates-sessioner. ✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.
Hurtig på hjul - Sådan mestrer du Reformeren - Del 2
Hovedpointen i workshop-serien: Pilates er en træning. For at gøre en Reformer-time til en rigtig træning skal du opnå et konsekvent flow✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.
Hurtig på hjul - Sådan mestrer du Reformeren - Del 1
Hovedpointen i workshop-serien: Pilates er en træning. For at gøre en Reformer-session til en rigtig træning skal du opnå et konsekvent flow. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format ved betaling.
Fra Small Barrel til Ladder Barrel
Udforsk udviklingen fra Small Barrel til Ladder Barrel, og opdag hvordan hvert apparat udvikler styrke, mobilitet, kontrol og bevægelsesforståelse. ✨. De fleste WS er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.
Historie & Inspiration
Udforsk Pilates' historie, filosofi and grundlæggende principper for at uddybe din forståelse af metoden og dens oprindelse✨. De fleste workshops (WS) er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.
Sådan opretter du en session på Vægmodulet
Lær hvordan du skaber effektive og inspirerende Wall Unit-sessioner gennem smart øvelsesvalg, rækkefølge og progressioner. ✨ De fleste WS er tilgængelige både fysisk og via Zoom – vælg dit foretrukne format ved kassen, hvor det tilbydes.
Sådan underviser du med dine hænder
Lær at bruge praktisk guidning (hands-on cueing) effektivt til at øge bevægelsesbevidstheden, forbedre teknikken og løfte din Pilates-undervisning✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.
Sådan underviser du med dine hænder - Matwork
Only in person - No online is available. How should a trainer touch? How can you help the customer to become more stable? Great workshop with lots of practice time and a deeper understanding of the importance of hands on customers.
How to teach with your hands - Practical workshop
Sådan underviser du med hænderne - Praktisk workshop. Kun tilgængelig fysisk (ikke online).
