Kruisdyssyndroom - De Pilatesmethode & Naprapati
Ontdek hoe je spierdisbalans veroorzaakt door moderne houdingsgewoonten kunt herkennen, begrijpen en corrigeren. Deze workshop van 3 uur biedt je praktische hulpmiddelen om de uitlijning, beweeglijkheid en algehele lichaamsbewustzijn te verbeteren – voor jezelf en je klanten.
Eindes
Leer hoe je doelgerichte en gedenkwaardige afsluitingen creëert die de flow, impact en effectiviteit van je Pilates-sessies versterken. ✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies waar aangeboden je favoriete format bij het afrekenen.
Snel op wielen - Hoe de Reformer te rocken - Deel 2
Het belangrijkste punt van de workshopserie: Pilates is een workout. Om van een Reformer-sessie een echte workout te maken, moet je in een consistente flow komen✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies bij het afrekenen je voorkeursformaat waar aangeboden
Snel op wielen - Hoe de Reformer te rocken - Deel 1
Het belangrijkste punt van de workshopreeks: Pilates is een work-out. Om van een Reformer-sessie een echte work-out te maken, moet je in een consistente flow komen. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—waar aangeboden, kies je gewenste vorm bij het afrekenen.
Van Small Barrel naar Ladder Barrel
Verken de progressie van Small Barrel naar Ladder Barrel en ontdek hoe elk toestel kracht, mobiliteit, controle en bewegingsinzicht ontwikkelt. ✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie & via Zoom — waar aangeboden, kies je favoriete indeling bij het afrekenen.
Geschiedenis & Inspiratie
Verken de geschiedenis, filosofie en fundamentele principes van Pilates om je begrip van de methode en de oorsprong ervan te verdiepen✨. De meeste workshops (WS) zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies waar aangeboden je gewenste indeling bij het afrekenen.
Hoe maak je een sessie aan op de Wall Unit
Leer hoe je effectieve en inspirerende Wall Unit-lessen creëert door middel van slimme oefeningsselectie, volgorde en progressies. ✨. De meeste WS zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies bij het afrekenen je favoriete indeling, indien aangeboden.
Lesgeven met je handen
Leer hoe je hands-on aanwijzingen effectief kunt gebruiken om het lichaamsbewustzijn te vergroten, de techniek te verbeteren en je Pilates-lessen naar een hoger niveau te tillen✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie & via Zoom — waar aangeboden, kies je gewenste indeling bij het afrekenen.
Lesgeven met je handen - Matwerk
Alleen persoonlijk - Geen online beschikbaar. Hoe moet een trainer aanraken? Hoe kun je de klant helpen stabieler te worden? Geweldige workshop met veel oefentijd en een dieper begrip van het belang van hands-on werken met klanten.
Lesgeven met je handen - Praktische workshop
Hoe lesgeven met je handen - Praktische workshop. Alleen fysiek beschikbaar (niet online).
