Crossed Syndrome – Pilatesmethode & Naturopathie

AppliedAnatomyPlankCircle-Shoulder-BW.jpg

Ontdek hoe je spierdisbalans veroorzaakt door moderne houdingsgewoonten kunt herkennen, begrijpen en corrigeren. Deze workshop van 3 uur biedt je praktische hulpmiddelen om de uitlijning, beweeglijkheid en algehele lichaamsbewustzijn te verbeteren – voor jezelf en je klanten.

Beschrijving

Gekruiste syndroom

Kom bij ons voor deze 4-uur durende praktische workshop: “Crossed Syndrome – Postuur en Beweging”, waar je zult ontdekken hoe je kunt:
✨ Identificeer veelvoorkomende houdingspatronen en spieronbalans
✨ Herstel van het evenwicht door gerichte activatie en ontlading
✨ Helpt klanten gemakkelijker, sterker en bewuster te bewegen

Leer eenvoudige en effectieve strategieën om uw klanten – en uw eigen lichaam – te ondersteunen op weg naar een gezondere houding en betere beweging voor het leven.