Best Agers 2h - Αγγλικά (Ηλεκτρονική μάθηση)
Παρακολουθήστε το βίντεο του εργαστηρίου και συμπληρώστε το τεστ αξιολόγησης των 10 ερωτήσεων. Για την επιτυχή ολοκλήρωση του εργαστηρίου απαιτείται ελάχιστη βαθμολογία 70%. Το πιστοποιητικό σας θα αποσταλεί αυτόματα μέσω email μετά την επιτυχία σας.
Μεταξύ Ενσυναίσθησης και Διαύγειας
Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε δύσκολες συζητήσεις και συγκρούσεις με ενσυναίσθηση, σαφήνεια και αυτοπεποίθηση, χτίζοντας παράλληλα ισχυρότερες σχέσεις με τους πελάτες και ένα θετικό περιβάλλον διδασκαλίας. Τα περισσότερα εργαστήρια είναι διαθέσιμα δια ζώσης και μέσω Zoom — όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή κατά την ολοκλήρωση της αγοράς. ✨
Εμβιομηχανικές Αρχές 1
Εξερευνήστε τις θεμελιώδεις εμβιομηχανικές αρχές που επηρεάζουν την κίνηση, τη στάση και την αποτελεσματική πρακτική και διδασκαλία του Πιλάτες✨. Τα περισσότερα εργαστήρια είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Βιομηχανικές Αρχές 2
Ε εξερευνήστε προηγούμενες εμβιομηχανικές αρχές και μάθετε πώς να τις εφαρμόζετε στην ανάλυση της κίνησης, την πρόοδο της άσκησης και την αποτελεσματική διδασκαλία Pilates✨. Τα περισσότερα εργαστήρια είναι διαθέσιμα δια ζώσης και μέσω Zoom — όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας στο ταμείο.
Αναπνοή Μέρος 1
Εξερευνήστε τα θεμέλια της αναπνοής Pilates και μάθετε πώς η αναπνοή υποστηρίζει την κίνηση, τη σταθερότητα, τον έλεγχο και τη συνολική επίγνωση του σώματος✨. Οι περισσότερες συνεδρίες είναι διαθέσιμες δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Αναπνοή μέρος 2
Εξερευνήστε προηγμένες αρχές αναπνοής και μάθετε πώς η αναπνοή μπορεί να ενισχύσει την αποδοτικότητα της κίνησης, τη λειτουργία του κορμού, τη στάση του σώματος και την αποτελεσματικότητα στη διδασκαλία✨. Τα περισσότερα σεμινάρια είναι διαθέσιμα δια ζώσης και μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή στο ταμείο.
Αξιολόγηση Cadillac / Εξελίξεις
Επανεξετάστε το κλασικό ρεπερτόριο του Cadillac και εξερευνήστε ακολουθίες που χτίζουν δύναμη, έλεγχο, αυτοπεποίθηση και κυριαρχία στην κίνηση✨. Τα περισσότερα εργαστήρια (WS) είναι διαθέσιμα με φυσική παρουσία και μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Βαρέλια Πρόκλησης
Εξερευνήστε προκλητικές ασκήσεις και παραλλαγές με το Barrel για να βελτιώσετε τη δύναμη, την κινητικότητα, τον έλεγχο και τη δημιουργικότητα στην κίνηση✨. Τα περισσότερα μαθήματα (WS) είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom —όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή στο ταμείο.
Challenge Cadillac
Προκαλέστε τη δύναμη, τον έλεγχο και τη δημιουργικότητά σας με προχωρημένες ασκήσεις Cadillac, προόδους και δυναμικές ακολουθίες κινήσεων. ✨ Τα περισσότερα μαθήματα είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας στο ταμείο.
