Αξιολόγηση Challenge Mat
Επανεξετάστε το κλασικό ρεπερτόριο Mat, εξερευνώντας παράλληλα προχωρημένες προκλήσεις, βελTιωμένη τεχνική και βαθύτερη κυριαρχία της κίνησης✨. Τα περισσότερα WS είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom —όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Παραλλαγή Mat Challenge
Ε εξερευνήστε προκλητικές παραλλαγές του κλασικού ρεπερτορίου Mat για να χτίσετε δύναμη, έλεγχο, ευελιξία και βαθύτερη κατανόηση της κίνησης✨. Τα περισσότερα WS είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας στο ταμείο.
Στρώμα πρόκλησης με μικρά αξεσουάρ
Προκαλέστε την εξάσκηση του Mat σας με μικρά βοηθήματα που ενισχύουν τη δύναμη, τη σταθερότητα, τον συντονισμό και τη δημιουργικότητα στην κίνηση✨. Τα περισσότερα WS είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας στο ταμείο.
Κριτική / Προόδoi Challenge Reformer
Επανεξετάστε το κλασικό ρεπερτόριο του Reformer, εξερευνώντας ταυτόχρονα προχωρημένες προגלίσεις, μεγαλύτερες προκλήσεις και βαθύτερη κυριαρχία της κίνησης. ✨
Challenge Reformer με αρχειακές πληροφορίες
Προκαλέστε την πρακτική σας στο Reformer, εξερευνώντας παράλληλα αρχειακές γνώσεις που αποκαλύπτουν την ιστορία, τον σκοπό και την εξέλιξη της μεθόδου Pilates✨. Τα περισσότερα εργαστήρια (WS) είναι διαθέσιμα δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Challenge Wunda Chair
Προκαλέστε τη δύναμή σας, την ισορροπία σας και τον έλεγχό σας με προχωρημένες ασκήσεις Wunda Chair, δημιουργικές παραλλαγές και δυναμικές ακολουθίες κινήσεων. ✨. Οι περισσότερες συνεδρίες WS είναι διαθέσιμες δια ζώσης & μέσω Zoom—όπου προσφέρεται, επιλέξτε την προτιμώμενη μορφή σας κατά την ολοκλήρωση της αγοράς.
Complete Mat
Ένα πρόγραμμα Matwork 4×2 ημερών με τα επίπεδα Intro, Ideal, Anatomy & Orthopedic fundamentals και Challenge με μία μόνο εξέταση.
Πλήρες Στρώμα - Εντατικό
Το εντατικό πρόγραμμα Mat αποτελείται από 2 ενότητες και μία εξέταση.
Comprehensive
Το πλήρες πρόγραμμα οργάνων και ασκησιολογίου και περιλαμβάνει συνολικά 450 – 600 ώρες μαθητείας. 3 αξιολογήσεις και μία τελική εξέταση, Πρώτη φορά/Εισαγωγή – Επίπεδο πρόκλησης, Ανατομία & ορθοπεδικές θεμελιώδεις γνώσεις.
