Challenge-Matten-Überprüfung
Wiederhole das klassische Matten-Repertoire und entdecke dabei fortgeschrittene Herausforderungen, eine verfeinerte Technik und ein tieferes Verständnis der Bewegungen✨. Die meisten Workshops sind vor Ort und per Zoom verfügbar – wähle beim Checkout einfach dein bevorzugtes Format aus, sofern angeboten.
Challenge Mat Variation
Explore challenging variations of the classical Mat repertoire to build strength, control, versatility, and deeper movement understanding✨. Most WS are available in person & Zoom—where offered, choose your preferred format at checkout.
Challenge-Matte mit kleinen Requisiten
Fordern Sie Ihre Mattenpraxis mit kleinen Hilfsmitteln heraus, die Kraft, Stabilität, Koordination und Bewegungskreativität fördern✨. Die meisten Workshops sind vor Ort und via Zoom verfügbar – wählen Sie beim Checkout das Format Ihrer Wahl, sofern angeboten.
Challenge Reformer Review / Progressionen
Wiederholen Sie das klassische Reformer-Repertoire und entdecken Sie gleichzeitig fortgeschrittene Progressionen, größere Herausforderungen und tiefere Bewegungsbeherrschung. ✨
Reformer-Challenge mit Archivinformationen
Challenge your Reformer practice while exploring archival insights that reveal the history, purpose, and evolution of the Pilates method✨. Most WS are available in person & Zoom—where offered, choose your preferred format at checkout.
Challenge Wunda Chair
Challenge your strength, balance, and control with advanced Wunda Chair exercises, creative variations, and dynamic movement sequences. ✨. Most WS are available in person & Zoom—where offered, choose your preferred format at checkout.
Complete Mat
Ein 4×2 Tage Matwork-Programm mit den Stufen Intro, Ideal, Anatomie & Orthopädische Grundlagen und Challenge mit nur einer Prüfung.
Comprehensive
Das vollständige Geräte- und Vokabelprogramm umfasst insgesamt 450 bis 600 Ausbildungsstunden. 3 Zwischenprüfungen und eine Abschlussprüfung, Anfänger/Intro – Challenge-Level, Anatomie & orthopädische Grundlagen.
