Ett 4×2 dagars Matwork-program med nivåerna Intro, Ideal, Anatomy & Orthopedic fundamentals och Challenge med endast ett prov.
Beskrivning
PILATES STANDARD MATWORK TRAINING PROGRAM omfattar 100 timmar och består av 4 moduler.
1. INTRO MAT (14 timmar)
Intro Mat är grunden för alla våra utbildningsprogram. Varje program bygger på innehållet i den här kursen. I den här kursen/modulen lär du dig 21 mattövningar på INTRO-nivå och blir bekant med THE PILATES STANDARDs undervisningskomponenter (filosofi, undervisningsmetod, klassstruktur).
2. IDEAL MAT (14 timmar)
Den här kursen kommer att förbättra din förmåga att undervisa människor i alla åldrar och på alla träningsnivåer. Du kommer att lära dig ytterligare 8 övningar och hur du lägger till dem i INTRO-mattan (21 övningar) samt hur du utvecklar dem till IDEAL Level.
3. BASAL ANATOMI OCH ORTHOPEDISKA GRUNDLÄGGNINGAR (14 timmar)
Att veta hur man undervisar klienter med olika behov, styrkor och svagheter samt med kroniska tillstånd och/eller sjukdomar är grundläggande för Pilates-proffs. I den här kursen kommer några symptom att förklaras och lämplig modifiering av övningarna kommer att praktiseras, för frågor som:
Vanliga ryggproblem som diskbråck, diskprotrusion, skolios, äldre och unga, graviditet etc.. Dessutom går kursen igenom hur man anpassar en Mat-klass för deltagare med hälsoproblem.
4. CHALLENGE MAT (14 timmar)
Kursens fokus ligger på grunderna i de biomekaniska principerna, de komplexa Powerhouse Actions 1-5 och de sista 12 mattövningarna och hur de kan integreras i den redan inlärda mattsekvensen och progressionen till övningarnas CHALLENGE-nivå. Dessutom får du lära dig sofistikerade variationer och utforska övningarna från olika vinklar och perspektiv. CHALLENGE Mat fokuserar på undervisningskomponenter, särskilt inom områdena cueing och flow, som är viktiga för att utveckla undervisningskompetensen även inom apparatutbildningen.
UTBILDNINGSMÅL
- Lär dig de klassiska mattövningarna
- Få insikt i de klassiska Pilates-principerna
- Använda THE PILATES STANDARD undervisningsinstrument och innehåll
- Undervisa en 55-minuters mattklass
- Förbättra din kommunikationsförmåga när du undervisar
- Registrering i den internationella katalogen för lärlingsplatser
- Hur man undervisar kunder med speciella förutsättningar
FÖRKUNSKAPSKRAV
- INNAN KURSEN: 10 Pilates Matwork-pass
- EFTER HELG 1: 10 Pilates Matwork-pass
- MELLAN HELG 2 OCH 3: 10 Pilates Matwork-pass
- MELLAN HELG 3 OCH 4: 10 Pilates Matwork-pass
EXAMEN & CERTIFIERING
När du har genomfört de 4 Matwork-helgerna och klarat Matwork-examen kommer du att få THE PILATES STANDARD Matwork Intyg om avslutad utbildning
Om du misslyckas med ditt första test kan du göra ett nytt test inom totalt 3 månader.
1:a omtestet gratis inom 1 månad.
2:a omprövningsavgiften= $100 inom 2 månader. 3:e omtest avgift= $100 inom 3 månader.
