Pilates-program

Udforsk de forskellige handlinger i Powerhouse og lær, hvordan de skaber stabilitet, kontrol og effektiv bevægelse gennem hele Pilates-repertoiret✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Udforsk, hvordan det klassiske Reformer-repertoire kan tilpasses til måtten, samtidig med at formålet, udfordringen og Pilates-principperne bevares✨. De fleste workshops tilbydes både fysisk og via Zoom – hvor det er muligt, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Udforsk udviklingen i det klassiske reformator-repertoir og lær, hvordan man opbygger styrke, kontrol, selvtillid og bevægelsesbevidsthed trin for trin✨. De fleste WS er tilgængelige personligt og via Zoom – vælg det format, der passer dig bedst, når du handler.

Lær at bruge mat- og apparatbaserede Pilatesøvelser til at støtte balance, styrke, bevægelighed og postural bevidsthed hos klienter med skoliose✨. De fleste WS er tilgængelige personligt og via Zoom – hvis det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format i kassen.

En 7-timers workshop for instruktører – med fokus på stemme, hænder og øjne. 👀 Særlig fokus på observation: Hvad ser du? Og hvad gør du med det? De fleste WS er tilgængelige personligt og via Zoom – vælg det format, du foretrækker ved kassen, hvis det tilbydes.

Opdag praktiske værktøjer til at opbygge modstandsdygtighed, håndtere usikkerhed og udvikle den indre styrke, der skal til for at navigere gennem personlige og økonomiske udfordringer med selvtillid. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format ved betaling. ✨

Udforsk Tower- og Guillotine-programmet for at udvikle styrke, bevægelighed, kontrol og en dybere forståelse af Pilates' bevægelsesprincipper✨. De fleste WS er tilgængelige personligt og via Zoom – vælg det format, der passer dig bedst, når du handler.

Entdecke die vielseitigen Möglichkeiten der Wall Unit (Tower)! In diesem praxisorientierten Workshop lernst du, abwechslungsreiche und methodisch durchdachte Trainingseinheiten zu gestalten, Übungen harmonisch miteinander zu verbinden und Übergänge sowie Geräteumbauten optimal in deinen Stundenaufbau zu integrieren.

Udforsk progressionen af det klassiske Wunda Chair-repertoire, og lær trin for trin at opbygge styrke, balance, kontrol og bevægelsesmestring. ✨. De fleste workshops tilbydes både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format ved betaling.

Se videoen fra workshoppen og besvar de 10 spørgsmål i testen. Der kræves en score på mindst 70% for at bestå workshoppen. Dit certifikat sendes automatisk via e-mail, når du har bestået.

Se videoen fra workshoppen og besvar de 10 spørgsmål i testen. Der kræves en score på mindst 70% for at bestå workshoppen. Dit certifikat sendes automatisk via e-mail, når du har bestået.

Join our Bob Liekens Conference online (Zoom), package price for all Online workshops.

**BOB LIEKENS CONFERENCE 2027** March 20–21 | Helsingborg, Sweden Two inspiring days of Pilates, learning, and connection! Join passionate Pilates teachers from around the world for an unforgettable experience filled with workshops, inspiration, and shared knowledge. **Choose your own experience!** Individual workshops will also be available to book during checkout.