Pilates programma

Ontdek hoe het klassieke Reformer-repertoire kan worden aangepast voor de Mat, met behoud van de doelstelling, de uitdaging en de Pilates-principes✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies bij het afrekenen de gewenste indeling waar deze wordt aangeboden.

Verken de progressie van het klassieke Reformer-repertoire en leer stap voor stap kracht, controle, zelfvertrouwen en bewegingsbeheersing op te bouwen✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies waar aangeboden je favoriete indeling bij het afrekenen.

Leer hoe je mat- en apparaatgebaseerde Pilates-oefeningen kunt gebruiken om balans, kracht, mobiliteit en houdingsbewustzijn te ondersteunen bij cliënten met scoliose✨. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom—kies bij het afrekenen je gewenste indeling waar dit wordt aangeboden.

Een workshop van 7 uur voor instructeurs – met de focus op stem, handen en ogen. 👀 Speciale aandacht voor observatie: Wat zie je? En wat doe je ermee? De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom; kies bij het afrekenen het gewenste format (waar aangeboden).

Ontdek praktische hulpmiddelen voor het opbouwen van veerkracht, het omgaan met onzekerheid en het ontwikkelen van de innerlijke kracht die nodig is om met zelfvertrouwen persoonlijke en economische uitdagingen het hoofd te bieden. De meeste workshops zijn beschikbaar op locatie en via Zoom; kies bij het afrekenen het gewenste formaat, waar dit wordt aangeboden. ✨

Verken het Tower- en Guillotine-repertoire om kracht, mobiliteit, controle en een dieper begrip van de Pilates-bewegingsprincipes te ontwikkelen✨. De meeste workshops zijn beschikbaar zowel fysiek als via Zoom—kies waar aangeboden je gewenste format bij het afrekenen.

Entdecke die vielseitigen Möglichkeiten der Wall Unit (Tower)! In diesem praxisorientierten Workshop lernst du, abwechslungsreiche und methodisch durchdachte Trainingseinheiten zu gestalten, Übungen harmonisch miteinander zu verbinden und Übergänge sowie Geräteumbauten optimal in deinen Stundenaufbau zu integrieren.

Verken de progressie van het klassieke Wunda Chair-repertoire en leer stap voor stap kracht, balans, controle en bewegingsbeheersing op te bouwen. ✨. De meeste workshops zijn fysiek en via Zoom beschikbaar—kies bij het afrekenen je voorkeursformaat waar dit wordt aangeboden.

Bekijk de video van de workshop en vul de toets met 10 vragen in. Om de workshop met succes af te ronden, moet je minimaal 70% scoren. Na het behalen van de toets ontvang je automatisch je certificaat per e-mail.

Bekijk de video van de workshop en vul de toets met 10 vragen in. Om de workshop met succes af te ronden, moet je minimaal 70% scoren. Na het behalen van de toets ontvang je automatisch je certificaat per e-mail.

Join our Bob Liekens Conference online (Zoom), package price for all Online workshops.

**BOB LIEKENS CONFERENCE 2027** March 20–21 | Helsingborg, Sweden Two inspiring days of Pilates, learning, and connection! Join passionate Pilates teachers from around the world for an unforgettable experience filled with workshops, inspiration, and shared knowledge. **Choose your own experience!** Individual workshops will also be available to book during checkout.