Programma Pilates

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Workshops

Archival Mat Workshop Weekend

Discover the roots of Contrology during an inspiring Archival Mat Workshop Weekend, 20–21 February 2027! Explore all 34 original Mat exercises from Return to Life Through Contrology, enjoy two Masterclasses and discover the fascinating history and inspirations behind Joseph Pilates’ method. Join us in Lübeck or online!

Veloci sulle ruote - Come spingere al massimo sul Reformer - Parte 2

Il punto principale della serie di workshop: il Pilates è un allenamento. Per rendere una sessione con il Reformer un vero allenamento, devi entrare in un flusso costante✨. La maggior parte dei WS è disponibile in presenza e su Zoom: dove previsto, scegli il formato che preferisci al momento del pagamento

Veloci sulle ruote - Come spaccare con il Reformer - Parte 1

Il punto principale della serie di workshop: il Pilates è un allenamento. Per rendere una sessione con il Reformer un vero allenamento, bisogna entrare in un flusso costante. La maggior parte dei workshop è disponibile sia in presenza che su Zoom: dove offerto, scegli il formato preferito al momento del pagamento.