Pilates-program

Pilates-program

Workshops

Archival Mat Workshop Weekend

Discover the roots of Contrology during an inspiring Archival Mat Workshop Weekend, 20–21 February 2027! Explore all 34 original Mat exercises from Return to Life Through Contrology, enjoy two Masterclasses and discover the fascinating history and inspirations behind Joseph Pilates’ method. Join us in Lübeck or online!

Snabb på hjul - Så bemästrar du Reformern - Del 2

Huvudpunkten med workshopserien: Pilates är ett träningspass. För att göra ett Reformer-pass till ett riktigt träningspass måste du komma in i ett konsekvent flöde✨. De flesta WS finns tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan

Snabb på hjul - Så rockar du Reformern - Del 1

Huvudpunkten för workshopserien: Pilates är ett träningspass. För att göra ett Reformer-pass till ett riktigt träningspass måste du komma in i ett konsekvent flyt. De flesta workshops är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.