Søn 11. april 2027

10:00 - 17:00 (1 dag)

Udfordr din Reformer-praksis, mens du dykker ned i historiske indsigter, der afsløringen Pilates-metodens historie, formål og udvikling✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

lørdag den 22. maj 2027

10:00 - 17:00 (1 dag)

Udfordr din styrke, kontrol og kreativitet med avancerede Cadillac-øvelser, progressioner og dynamiske bevægelsessekvenser. ✨ De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format ved betaling.

Søn 23. maj 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk udfordrende tøndeøvelser (Barrel exercises) og variationer for at forbedre styrke, mobilitet, kontrol og bevægelseskreativitet✨. De fleste workshops (WS) er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Søn 23. maj 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Udfordr din styrke, balance og kontrol med avancerede Wunda Chair-øvelser, kreative variationer og dynamiske bevægelsessekvenser. ✨ De fleste WS er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.