Lør 14. nov 2026

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Gennemgå det klassiske Reformer-repertoire, og udforsk meningsfulde progressioner, der opbygger styrke, færdigheder og en dybere forståelse af Pilates-metoden✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Lør 14. nov 2026

14:00 - 17:00 (3 timer)

Gennemgå det klassiske Reformer-repertoire, mens du udforsker avanceret progression, større udfordringer og dybere bevægelsesbeherskelse. ✨

Lør. 5. dec. 2026

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk progressionen af det klassiske Wunda Chair-repertoire, og lær trin for trin at opbygge styrke, balance, kontrol og bevægelsesmestring. ✨. De fleste workshops tilbydes både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format ved betaling.

Lør. 5. dec. 2026

14:00 - 17:00 (3 timer)

Udforsk udviklingen fra Small Barrel til Ladder Barrel, og opdag hvordan hvert apparat udvikler styrke, mobilitet, kontrol og bevægelsesforståelse. ✨. De fleste WS er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

søn. 6. dec. 2026

10:00 - 17:00 (1 dag)

Gennemgå det klassiske Cadillac-repertoire, og udforsk progressioner, der opbygger styrke, kontrol, selvtillid og bevægelsesbeherskelse✨. De fleste workshops (WS) er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

lørdag den 9. januar 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Lær hvordan du skaber effektive og inspirerende Wall Unit-sessioner gennem smart øvelsesvalg, rækkefølge og progressioner. ✨ De fleste WS er tilgængelige både fysisk og via Zoom – vælg dit foretrukne format ved kassen, hvor det tilbydes.

lørdag den 9. januar 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Lær at bruge praktisk guidning (hands-on cueing) effektivt til at øge bevægelsesbevidstheden, forbedre teknikken og løfte din Pilates-undervisning✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Søn 10. januar 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk de forskellige handlinger i Powerhouse og lær, hvordan de skaber stabilitet, kontrol og effektiv bevægelse gennem hele Pilates-repertoiret✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Søn 10. januar 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Lær hvordan du skaber meningsfulde og mindeværdige afslutninger, der forbedrer flowet, gennemslagskraften og effektiviteten af dine Pilates-sessioner. ✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Lørdag 6. februar 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk Pilates' historie, filosofi and grundlæggende principper for at uddybe din forståelse af metoden og dens oprindelse✨. De fleste workshops (WS) er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Lørdag 6. februar 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Udforsk, hvordan det klassiske Reformer-repertoire kan tilpasses til måtten, samtidig med at formålet, udfordringen og Pilates-principperne bevares✨. De fleste workshops tilbydes både fysisk og via Zoom – hvor det er muligt, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Søn 7. februar 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk de fundamentale biomekaniske principper, der påvirker bevægelse, kropsholdning og effektiv Pilates-praksis og -undervisning✨. De fleste workshops tilbydes både fysisk og via Zoom – hvor det er muligt, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Søn 7. februar 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Udforsk avancerede biomekaniske principper, og lær hvordan du anvender dem på bevægelsesanalyse, øvelsesprogression og effektiv Pilates-undervisning✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Lør. den 10. apr. 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk kreative måder at bruge Magic Circle på til at forbedre styrke, stabilitet, kontrol og kropsbevidstheid i Pilates Mat-repertoiret✨. De fleste workshops (WS) er tilgængelige både fysisk og via Zoom – vælg dit foretrukne format ved betaling, hvor det tilbydes.

Lør. den 10. apr. 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Udforsk Tower- og Guillotine-programmet for at udvikle styrke, bevægelighed, kontrol og en dybere forståelse af Pilates' bevægelsesprincipper✨. De fleste WS er tilgængelige personligt og via Zoom – vælg det format, der passer dig bedst, når du handler.

Søn 11. april 2027

10:00 - 17:00 (1 dag)

Udfordr din Reformer-praksis, mens du dykker ned i historiske indsigter, der afsløringen Pilates-metodens historie, formål og udvikling✨. De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

lørdag den 22. maj 2027

10:00 - 17:00 (1 dag)

Udfordr din styrke, kontrol og kreativitet med avancerede Cadillac-øvelser, progressioner og dynamiske bevægelsessekvenser. ✨ De fleste workshops er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, kan du vælge dit foretrukne format ved betaling.

Søn 23. maj 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timer)

Udforsk udfordrende tøndeøvelser (Barrel exercises) og variationer for at forbedre styrke, mobilitet, kontrol og bevægelseskreativitet✨. De fleste workshops (WS) er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.

Søn 23. maj 2027

14:00 - 17:00 (3 timer)

Udfordr din styrke, balance og kontrol med avancerede Wunda Chair-øvelser, kreative variationer og dynamiske bevægelsessekvenser. ✨ De fleste WS er tilgængelige både fysisk og via Zoom – hvor det tilbydes, vælger du dit foretrukne format ved betaling.