Ideal Mat
In Ideal Mat, you’ll expand your ability to teach clients of all ages and fitness levels. You’ll learn 8 additional exercises, how to integrate them into the Intro Mat sequence, and how to progress the entire sequence to the IDEAL level.
Recension av Ideal Mat
Gå igenom och förfina den klassiska Pilates Mat-repertoaren samtidigt som du fördjupar din förståelse för teknik, flöde och undervisningsprinciper✨. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Idealiska matvariationer
Utforska kreativa variationer av den klassiska mattrepertoaren för att tillföra nya utmaningar, nya insikter och större mångsidighet till din Pilates-praktik och undervisning✨. De flesta workshops finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Ideal Reformer Recension / Progressioner
Gå igenom den klassiska Reformer-repertoaren och utforska meningsfulla progressioner som bygger styrka, skicklighet och en djupare förståelse för Pilatesmetoden✨. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Insidan ut – Människan bakom rörelsen
Utforska hur personlighet, närvaro och självmedvetenhet formar rörelse, inlärning och Pilatesupplevelsen – inifrån och ut. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan. ✨
Intro Mat
Intro Mat lägger grunden för alla våra träningsprogram. På den här kursen får du lära dig 21 introduktionsövningar på matta och blir bekant med THE PILATES STANDARDs undervisningskomponenter – inklusive vår filosofi, våra undervisningsmetoder och klassens upplägg. Den här modulen är avgörande för att kunna gå vidare i all framtida träning.
LEAP
Vad är LEAP? - Learning Education Advancement Program (LEAP) är ett 11-dagars (2 moduler) fortbildningsprogram. De två modulerna är 5 dagar långa och den 11: e dagen kommer att vara en online-samlingsdag för eventuella frågor och granskning av övningar. Denna dag kommer att vara ungefär två månader efter slutförandet av LEAP-programmet.
Magisk cirkel på mattan
I denna workshop utforskar vi hur Magic Circle förstärker den klassiska Pilates-repertoaren genom att erbjuda feedback, förbättra precisionen och skapa nya utmaningar för styrka, stabilitet och kontroll. Perfekt för lärare och hängivna utövare som vill fördjupa sin förståelse för matten.
Matta med magisk cirkel
Utforska kreativa sätt att använda Magic Circle för att förbättra styrka, stabilitet, kontroll och kroppsmedvetenhet i Pilates Mat-repertoaren✨. De flesta workshops finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Mini Magic Circle 2h - Engelska (E-lärande)
Titta på workshopvideon och fyll i bedömningen med 10 frågor. Det krävs minst 70% poäng för att slutföra workshopen. Ditt certifikat skickas automatiskt via e-post efter godkänt resultat.
