Best Agers 2h - Engelska (E-lärande)
Titta på workshopvideon och fyll i bedömningen med 10 frågor. Det krävs minst 70% poäng för att slutföra workshopen. Ditt certifikat skickas automatiskt via e-post efter godkänt resultat.
Mellan empati och klarhet
Lär dig att hantera svåra samtal och konflikter med empati, tydlighet och självförtroende samtidigt som du bygger starkare kundrelationer och en positiv undervisningsmiljö. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan. ✨
Biomedicinska principer 1
Utforska de grundläggande biomekaniska principerna som påverkar rörelse, hållning och effektiv Pilates-praktik och undervisning✨. De flesta workshops (WS) är tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Biomedicinska principer 2
Utforska avancerade biomekaniska principer och lära dig hur du tillämpar dem på rörelseanalys, träningsprogression och effektiv Pilates-undervisning✨. De flesta workshops finns tillgängliga på plats & via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Breathing Part 1
Explore the fundamentals of Pilates breathing and learn how breath supports movement, stability, control, and overall body awareness✨. Most WS are available in person & Zoom—where offered, choose your preferred format at checkout.
Breathing part 2
Explore advanced breathing principles and learn how breath can enhance movement efficiency, core function, posture, and teaching effectiveness✨. Most WS are available in person & Zoom—where offered, choose your preferred format at checkout.
Cadillac-recension / Progressioner
Gå igenom den klassiska Cadillac-repertoaren och utforska övningar som bygger styrka, kontroll, självförtroende och rörelsemästerskap✨. De flesta workshops finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Utmaningstunnor
Utforska utmanande fatövningar och variationer för att förbättra styrka, rörlighet, kontroll och rörelsekreativitet✨. De flesta WS är tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.
Utmana Cadillac
Utmana din styrka, kontroll och kreativitet med avancerade Cadillac-övningar, progressioner och dynamiska rörelsesekvenser. ✨ De flesta WS är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.
