Lör 17 okt 2026

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Gå igenom den klassiska mattrepertoaren samtidigt som du utforskar avancerade utmaningar, förfinad teknik och djupare rörelsekontroll✨. De flesta workshops (WS) är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

Lör 17 okt 2026

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Utmana din Mattpraktik med små rekvisita som ökar styrka, stabilitet, koordination och rörelsekreativitet✨. De flesta workshops (WS) finns tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds, välj ditt föredragna format i kassan.

Sön 18 okt 2026

10:00 - 17:00 (1 dag)

Lär dig att hantera svåra samtal och konflikter med empati, tydlighet och självförtroende samtidigt som du bygger starkare kundrelationer och en positiv undervisningsmiljö. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan. ✨

Lör 14 nov 2026

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Gå igenom den klassiska Reformer-repertoaren och utforska meningsfulla progressioner som bygger styrka, skicklighet och en djupare förståelse för Pilatesmetoden✨. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.

Lör 14 nov 2026

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Gå igenom den klassiska Reformer-repertoaren samtidigt som du utforskar avancerade progressioner, större utmaningar och djupare rörelsekontroll. ✨

sön 15 nov 2026

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Utforska hur personlighet, närvaro och självmedvetenhet formar rörelse, inlärning och Pilatesupplevelsen – inifrån och ut. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan. ✨

sön 15 nov 2026

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Upptäck hur Zurich Resource Model (ZRM®) kan hjälpa dig att frigöra din potential, stärka din motivation och nå dina yrkesmässiga och entreprenöriella mål. De flesta workshops finns tillgängliga både på plats och via Zoom – välj önskat format i kassan där det erbjuds. ✨

lör 5 dec 2026

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Utforska progressionen av den klassiska Wunda Chair-repertoaren och lär dig att bygga upp styrka, balans, kontroll och rörelsemästerskap steg för steg. ✨. De flesta workshops är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

lör 5 dec 2026

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Utforska utvecklingen från Small Barrel till Ladder Barrel och upptäck hur varje apparat utvecklar styrka, rörlighet, kontroll och förståelse för rörelse. ✨. De flesta WS är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

Sön 6 dec 2026

10:00 - 17:00 (1 dag)

Gå igenom den klassiska Cadillac-repertoaren och utforska övningar som bygger styrka, kontroll, självförtroende och rörelsemästerskap✨. De flesta workshops finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

lör 9 jan 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Lär dig att skapa effektiva och inspirerande Wall Unit-pass genom smart övningsval, sekvensering och progressioner. ✨ De flesta Wall Unit-pass finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.

lör 9 jan 2027

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Lär dig att använda handgriplig guidning effektivt för att öka rörelsemedvetenheten, förbättra tekniken och lyfta din Pilatesundervisning✨. De flesta workshops är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

sön 10 jan 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Utforska de olika handlingarna hos kraftcentret och lär dig hur de skapar stabilitet, kontroll och effektiv rörelse i hela Pilates-repertoaren✨. De flesta workshops (WS) finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.

sön 10 jan 2027

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Lär dig att skapa meningsfulla och minnesvärda avslut som förbättrar flödet, effekten och effektiviteten i dina Pilates-pass. ✨. De flesta workshops (WS) är tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

Lör 6 feb 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Utforska historien, filosofin och grundprinciperna för Pilates för att fördjupa din förståelse för metoden och dess ursprung✨. De flesta workshops (WS) är tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds, välj ditt föredragna format i kassan.

Lör 6 feb 2027

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Utforska hur den klassiska Reformer-repertoaren kan anpassas till matten samtidigt som dess syfte, utmaning och Pilatesprinciper bibehålls✨. De flesta workshops finns tillgängliga på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

Sön 7 feb 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Utforska de grundläggande biomekaniska principerna som påverkar rörelse, hållning och effektiv Pilates-praktik och undervisning✨. De flesta workshops (WS) är tillgängliga på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.

Sön 7 feb 2027

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Utforska avancerade biomekaniska principer och lära dig hur du tillämpar dem på rörelseanalys, träningsprogression och effektiv Pilates-undervisning✨. De flesta workshops finns tillgängliga på plats & via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.

lör 10 apr 2027

10:00 AM - 01:00 PM (3 timmar)

Utforska kreativa sätt att använda Magic Circle för att förbättra styrka, stabilitet, kontroll och kroppsmedvetenhet i Pilates Mat-repertoaren✨. De flesta workshops finns tillgängliga både på plats och via Zoom – där så erbjuds väljer du önskat format i kassan.

lör 10 apr 2027

14:00 - 17:00 (3 timmar)

Utforska Tower- och Guillotine-repertoaren för att utveckla styrka, rörlighet, kontroll och en djupare förståelse för Pilates rörelseprinciper✨. De flesta workshops är tillgängliga både på plats och via Zoom – där det erbjuds väljer du önskat format i kassan.